学院2018级开展宿舍走访和心理健康宣传教育活动

为进一步做好心理求助方式宣传普及工作，提高心理健康教育效果，力材院2018级进行了辅导员走访宿舍以及心理健康宣传海报发放粘贴活动。

今年的春天，对于2018级的同学来说是一个特别的春天。毕业、就业、考研、毕设等等事情都交织在一起，疫情也在反反复复中，有些同学可能会出现一些压力或者情绪波动。为了解同学们的心理状态，及时做好引导和相应的帮助。力材院2018级辅导员陈爽老师走进宿舍，跟同学们畅聊未来的规划并有针对性地提供帮助和提出建议。此外，年级还以宿舍为单位号召各位同学张贴心理健康宣传海报，海报上面详细介绍了心理求助的各种方式，方便有需要的同学能够迅速获取帮助。

针对此次心理健康教育活动，同学们积极响应，感触颇深。2018级材料四班的黎安宇同学说：通过参加心理健康教育相关的活动，我更进一步的了解了心理健康的重要性，好的心理状态不仅对身体有好处，对工作生活、人际交往都有好处。2018级力学一班的刘亦烜同学说：心理健康问题一直是社会关注的焦点，对于面临毕业季的我们来说，正面临就业、升学等一系列压力。我们可以通过散步、运动、自我积极暗示、调整生活规律等方式排解压力，管理好自己日常的消极情绪，如果有心理方面的困扰，可以通过学校的心理咨询或者医院第一时间寻求专业人士的帮助。（潘雯、陈爽）